Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами.
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Чтобы поменять расположение рук, необходимо следовать нескольким шагам. Во-первых, сядьте на стул или стояните прямо, чтобы ваша осанка была правильной. Затем расслабьте свои плечи и руки. При желании вы можете сделать несколько круговыми движений плечами, чтобы размяться. Важно помнить, что руки должны быть в естественном положении, не напряженными и не сжатыми. Руки могут свободно висеть вдоль тела или слегка согнуты в локтях. Если вам нужно что-то поднять или дотронуться до чего-то, используйте свои руки аккуратно и без излишнего напряжения. Поменять расположение рук — это просто, но важно следить за правильной осанкой и не перенапрягать мышцы рук и плеч.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: