Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами.
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Янь фэй — это китайская боевая искусство, известная также как «внешнее упражнение». Чтобы научиться янь фэй, вам потребуется найти опытного тренера или школу, специализирующуюся на этом виде боевых искусств. Вот несколько шагов, которые помогут вам начать:
1. Ищите место для тренировок: Ищите местные школы боевых искусств или тренеров, которые обучают янь фэй. Интернет, сообщества в социальных сетях или рекомендации от друзей могут помочь вам найти подходящее место.
2. Выберите тренера: После того, как вы найдете несколько мест, посетите их и поговорите с тренерами. Узнайте о их опыте, подходе к обучению и стилях, которые они преподают. Выберите тренера, с которым вы чувствуете себя комфортно и которому доверяете.
3. Регулярные тренировки: Регулярные тренировки являются ключевым аспектом развития в янь фэй. Узнайте график тренировок и обязательства, которые вам придется взять на себя, чтобы достичь прогресса.
4. Практика вне тренировок: Чтобы развивать свои навыки в янь фэй, важно практиковаться вне тренировок. Выполняйте упражнения, техники и формы, которые вы изучаете на тренировках, дома или в специальных залах.
5. Постоянное обучение: Янь фэй — это непрерывный процесс обучения. Изучайте литературу, смотрите видеоуроки и участвуйте в семинарах и соревнованиях, чтобы расширить свои знания и навыки.
Помните, что янь фэй — это физически требовательное искусство, поэтому важно быть готовым к физическим нагрузкам и следовать инструкциям тренера для избежания травм.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: